معرفی 16 خواص روغن آرگان اصل


معرفی 16 خواص روغن آرگان اصل

 

 

1- درمان آکنه

تری ترپنوئیدها به طور طبیعی در روغن آرگان یافت می شوند و مزایای سلامتی شگفت انگیزی برای پوست ارائه می کنند، از جمله درمان آکنه ملایم و بهبود زخم های مرتبط با آکنه. همچنین در مطالعات اثبات شده که موجب کاهش سطح چربی پوست در افراد دارای پوست چرب، کاهش چربی و بهبود ظاهر کلی می شود.

همان طور که روغن آرگان حاوی مقدار بالایی لینولئیک اسید است، به کاهش التهاب ناشی از آکنه کمک می کند و به درمان سلول های پوستی آسیب دیده کمک می کند.

 

2- مبارزه با آماس پوست

اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی رایج است که با لکه های ملتهب و خارش دار توصیف می شود و همانطور که روغن آرگان به خوبی برای کاهش جوش و احساس خارش بسیار موثر شناخته شده است، می تواند التهاب های پوستی را با آبرسانی پوست به حداقل برساند. روغن حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اولئیک اسید، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب امگا ۳ است تا به حفظ رطوبت در پوست و حفظ سلامت سلول کمک کند.

روغن آرگان همچنین حاوی ویتامین E است که دارای خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی است که به آن کمک می کند با اثرات مضر رادیکال های آزاد که یکی از علل اولیه مشکلات پوستی مانند اگزما هستند مبارزه کند. همچنین ترکیبات ضد التهابی آن به کاهش تورم کمک می کند.

 

3- کاهش پیری زودرس

روغن آرگان حاوی تقریبا ۸۰ درصد اسید های چرب است که به طور شگفت انگیزی نشانه های پیری زودرس را از بین می برد.

 

4- جوش های اصلاح (Razor Bumps)

جوش های اصلاح نه تنها ناخوشایند هستند، آنها ناراحت کننده و گاهی حتی دردناک هستند. روغن آرگان می تواند سبب تسکین و درمان جوش های اصلاح در مردان و زنان شود. شما همچنین متوجه میشوید که تعداد موهای درون روییده نیز کاهش می یابد.

 

5- حفاظت از آسیب زیست محیطی

روغن آرگان می تواند به محافظت از پوست، مو و ناخن ها از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش کمک کند.

 

6- بهبود ظاهر پوست

ساپونین های موجود در روغن آرگان باعث می شوند توانایی بازسازی سلول های پوستی را مجددا فعال سازند و بزرگترین و مهم ترین ارگان بدن را سالم و قوی نگه دارند.

 

7- کاهش کلسترول مضر

روغن آرگان آشپزی، هنگامی که به عنوان یک جایگزین برای سایر روغن های کمتر سالم در رژیم غذایی استفاده شود، می تواند به کاهش سطح کلسترول بد کمک کند.

روغن آرگان یکی از ثروتمندترین منابع اسیدهای چرب امگا و استرول های گیاهی است که کلسترول را تنظیم می کنند. در حالی که این اسیدهای چرب سالم را می توان در روغن های گیاهی و ماهی یافت، تحقیقات نشان داده است که اسیدهای چرب ضروری گیاهان دو برابر مؤثرتر از روغن ماهی هستند.

 

8- تسکین التهاب مفصل و روماتیسم

این روغن برای التهاب مفصل یا روماتیسم، بسیار مفید است.برای از بین بردن درد عضلات و مفاصل، چند قطره روغن آرگانی خالص راروی پوست خود در ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.

 

9- کمک به هضم

روغن ارگان روغن با درجه آشپزی حاوی ترکیبات ارگانیک است که هنگام افزودن به غذا باعث افزایش غلظت پپسین در اسید معده بدن می شود، بنابراین هضم را بهبود می بخشد. پپسین یک آنزیم مهم در اسید معده است که پروتئین موجود در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی را هضم می کند. هضم بهتر به معنای انرژی بیشتر، گرسنگی کمتر، کاهش وزن و در نهایت بدن سالم تر است.

 

10- مبارزه با سرطان

مطالعات زیادی در مورد توانایی روغن آرگان برای مبارزه با سرطان و سایر بیماری ها صورت گرفته است. سطح بالای آنتی اکسیدان ها در روغن به محافظت پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند، که می تواند منجر به سرطان پوست شود. همچنین مطالعاتی در مورد قدرت درمان روغن آرگان در برابر سرطان های روده بزرگ و مثانه، سرطان پروستات و همچنین رشد سرطان در سراسر بدن صورت گرفته است، که ممکن است از عفونت یا التهاب ایجاد شود. قدرت درمان روغن آرگان به پیری پوست و معالجه سرطان ختم نمی شود.

 

11- جلوگیری از ترک های پوستی

این روغن شگفت انگیز همچنین می تواند برای جلوگیری از ترک های پوستی ناشی از بارداری، رشد بالغ باسن و سینه و یا افزایش سریع وزن با نرم یا سفت شدن پوست استفاده شود. با کمک به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و هیدراته نگه داشتن آن، عمل می کند و باعث می شود که ترک های پوستی کمتر شکل گیرند.

 

12- درمان موخوره

روغن آرگان هنگامی که برای مو استفاده شود، با پوشش ساقه مو مانع از خشک شدن و آسیب زیست محیطی می شود. روغن رطوبت مو را حفظ می کند و مو دارای حالت پرواز را صاف می کند، که موجب می شود موها قابل کنترل و کمتر مستعد شکست باشند، در اثر شانه کردن و مدل دار کردن. روغن آرگان همچنین می تواند به حفظ رنگ کمک کند مانند حنا و آم لا، و مدت زمان بین رنگ کردن مو را افزایش می دهد. روغن آرگان غنی از ویتامین E است، که مو را تغذیه می کند، موخوره را درمان می کند و درخشندگی و ظاهر سالم مو را افزایش می دهد.

شما می توانید آن را به عنوان یک حالت دهنده مو بدون نیاز به آبکشی (leave in conditioner) برای کمک به درمان موخوره و همچنین جلوگیری از فر شدن و حالت پرواز مو استفاده کنید. این روغن به طور باور نکردنی موجب افزایش درخشندگی و براقیت، کاهش فر شدن و نرم تر و قابل کنترل تر شدن مو می شود.

 

13- درمان مو خشک و شکننده

علاوه بر استفاده از روغن آرگان به عنوان یک حالت دهنده مو برای درمان موخوره و جلوگیری از فر شدن مو، اگر موهای شما خشک و شکننده باشد، می توانید از آن را به عنوان یک نرم کننده عمیق در طول شب استفاده کنید تا موهای شما نرم و مرطوب شود. برای انجام این کار، ۵ تا ۱۰ گرم در کف دستان خود را گرم کنید و سپس آن را روی پوست خود ماساژ دهید. به مالش در سراسر موهایتان ادامه دهید، تمام مو تا انتها، و سپس موهای خود را به بالا بپیچید و کلاه دوش را روی آن قرار دهید. کلاه دوش کمک میکند تا حرارت طبیعی بدن خود را حفظ کنید، به طوری که روغن به موهای شما نفوذ می کند، و همچنین کمک می کند که روبالشتی شما روغنی نشود. صبح، به سادگی مثل همیشه موهای خود را بشویید، خوب آبکشی کنید تا اطمینان حاصل کنید که تمام باقی مانده های روغن شسته شده است.

یک بار در هفته تکرار کنید، یا اگر شوره سر یا پوست سر خشک دارید، این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا مشکل حل شود.

 

 

14- درمان ریزش مو

بسیاری از مردان و زنان از ریزش مو رنج می برند. آن را نادیده نگیرید، با روغن آرگان آن را درمان کنید. مصرف روغن سه بار در هفته به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند و حتی با درمان پوست به رشد موهای جدید کمک می کند.

با اطمینان حاصل کردن از اینکه شما فولیکول های بیشتری نسبت به فولیکول های قابل شد از دست نمی دهید، عمل می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، ریزش مو قابل مشاهده است. تعدادی از مطالعات در مورد تاثیر روغن بر روی رشد مو نشان می دهد که می تواند پوست سر را به دلیل محتوی مواد مغذی غنی خود، به تولید موی بیشتر تحریک کند. برخی از تحقیقات نیز نشان داده است که کمک می کند تا موها سریعتر در یک دوره کوتاه تر رشد کنند.

برای استفاده از روغن آرگان برای درمان ریزش مو، چند قطره روغن را روی نوک انگشتان خود قرار دهید و با استفاده از یک حرکت دایره ای آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. از خط جلوی مو شروع کنید و مسیر را به پشت و دو طرف سر ادامه دهید. ماساژ روغن را به مدت ۱۵ دقیقه ادامه دهید تا روغن کاملاً نفوذ کند و به تحریک جریان خون به سر و فولیکول مو کمک کند. این کار را سه بار در هفته انجام دهید و شما متوجه خواهید شد که موهای کمتری در وان وجود دارد و بهبود در بافت، ضخامت و طول مو متوجه خواهید شد.

 

۱۶- تقویت ناخن

روغن آرگان هنگامی که به ناخن های دست و پا مالیده می شود، با توجه به سطح بالایی ویتامین E خود به طور طبیعی به تقویت ناخن های سالم و قوی تر کمک کند.ویژگی های ضد باکتری و ضد التهابی روغن آرگان نیز ممکن است به مبارزه با عفونت ناخن و پوست مرتبط با سلامت ضعیف ناخن کمک کند. این روغن یک مرطوب کننده عالی غیر چرب برای ناخن ها و پوست است. برای استفاده از آن، ابتدا مطمئن شوید که تمام لاک ناخن ها را پاک کرده و سپس کاملا شستشو دهید. تنها یک قطره کوچک را روی هر ناخن یک بار قرار دهید و سپس آن را به کوتیکول و صفحه ناخن مالش دهید. تا زمانیکه تمام ناخن ها را تمام کنید، اجازه دهید که روی آنها بماند و سپس به طور کامل بشویید. روغن به حفظ سلامت ناخن ها کمک می کند، در حالی که برای جلوگیری از درد ریشه ناخن کوتیکول ها را مرطوب نگه می دارد.

 

۱۷- درمان ترک و خشکی کف پا

چند قطره بر روی پای خود بمالید، توجه زیادی به مناطق خشن داشته باشید. اگر پوست شما بسیار خشک باشد، ممکن است نیاز به اضافه کردن کمی بیشتر داشته باشید تا کاملاً مرطوب شوند. پس از آن، آنها را نشویید. اجازه دهید روغن روی پاها بماند و آنها را با یک جفت جوراب بپوشانید تا نفوذ کنند. آنها را حداقل برای ۳۰ دقیقه نگه دارید، اما در حالت ایده آل، یک شب. شما از ظاهر و احساس آنها در صبح شگفت زده خواهید شد!